كشفت دراسة جديدة ان حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن تساعد على التخلص من زياده الوزن.في تجربه جديده بسان ديجو باللجنة الكيميائية الأميركية علي 16 شخص لقياس فعاليه حبوب القهوه الخصراء بشرط عدم تغيير عاداتهم الغذائيه علي شكل حبوب من مستخلص القهوه الخضراء.ولمده 6 اشهر اثبتتت التجربه ان تناول كميات بسيطه من خلاصه القهوه الغير محمصه اي الخضراء تسببت في تناقص الوزن بنسبه 11% بشرط تناول طعام منخفض الدهون حيث تعد واحده من اهم الطرق الطبيعييه لانقاص الوزن بطرق طبيعيه وامنه لانقاص الوزن منخفضه التكاليف. مما يعتبر ريجيم انقاص الوزن طبيعيا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق